減肥藥物

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減肥期間偶爾吃了大餐會胖嗎?

為了減肥,大家都應該沒少拒絕過別人約飯。其實,減肥並不代表著要拒絕一切大餐。減肥期間,偶爾吃一兩次大餐不一定會發胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐,而是看你一天的熱量攝入與消耗之間的平衡。假如你一天中吃了一頓特別豐盛的,那...

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