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橘子汁-熱量和營養價值-營養素含量(每100克)

橘子汁的熱量和營養價值,熱量:119 大卡(100克)分類:飲料橘子中含有豐富的糖尖和多種維生素,特別是維生素C的含量特別高,另外,橘子中還含有多種對人體有益的物質,如檸檬酸、蘋果酸、橘皮甙、胡蘿卜素以及糖類、蛋白質等。 熱量(大卡)119.00 碳水化合物(克)29.60 脂肪(克)0.10 蛋白質(克)一 纖維素(克)一 維生素A(微克)2.00 維生素C(毫克)2.00 維生素E(毫克)一 胡蘿卜素(微克)10.00 硫胺素(毫克)一 核黃素(毫克)一 煙酸(毫克)一 膽固醇(毫克)一 鎂(毫克)2.00 鈣(毫克)4.00 鐵(毫克)0.10 鋅(毫克)0.03 銅(毫克)一 錳(毫克)一 鉀(毫克)6.00 磷(毫克)一 鈉(毫克)18.60 硒(微克)一橘子汁是人體補充營養特別是補充糖類和維生素的理想食品。因其口味酸甜可口,也較適合1歲以上的幼兒食用。減肥好方法-女人性高朝床叫视频減肥瘦身網

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