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葵花子油-熱量和營養價值-營養素含量(每100克)

葵花子油的熱量和營養價值,熱量:900 大卡(100克)分類:食用油、油脂及製品。葵花油是以高含量的亞油酸著稱的健康食用油。據國家糧食儲備局西安油脂研究設計院曹萬新教授介紹,在21世紀,心腦血管疾病如冠心病、腦中風、腦血栓、動脈硬化、高血壓等疾病增多,而長期食用合適的油脂產品,能夠對上述症狀有較大的改善。 熱量(大卡)900.00 碳水化合物(克)0.10 脂肪(克)99.90 蛋白質(克)0.00 纖維素(克)一 維生素A(微克)一 維生素C(毫克)一 維生素E(毫克)一 胡蘿卜素(微克)一 硫胺素(毫克)一 核黃素(毫克)一 煙酸(毫克)一 膽固醇(毫克)一 鎂(毫克)一 鈣(毫克)一 鐵(毫克)一 鋅(毫克)一 銅(毫克)一 錳(毫克)一 鉀(毫克)一 磷(毫克)一 鈉(毫克)一 硒(微克)一葵花籽油90%是不飽和脂肪酸,其中亞油酸占66%左右,還含有維生素E,植物固醇、磷脂、胡蘿卜素等營養成分。葵花籽油中還含有較多的維生素E,每百克中約含100-120毫克。具有良好的延遲人體細胞衰老、保持青春的功能。經常食用,可以起到強身壯體、延年益壽的作用。減肥好方法-女人性高朝床叫视频減肥瘦身網

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