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胡蘿卜汁-熱量和營養價值-營養素含量(每100克)

胡蘿卜汁飲料的熱量和營養價值,熱量:24 大卡(100克)分類:飲料。一般人群均可食用,尤適宜癌症、高血壓、夜盲症、幹眼症患者、營養不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。 熱量(大卡)24.00 碳水化合物(克)6.30 脂肪(克)0.00 蛋白質(克)0.10 纖維素(克)0.40 維生素A(微克)一 維生素C(毫克)一 維生素E(毫克)一 胡蘿卜素(微克)一 硫胺素(毫克)一 核黃素(毫克)一 煙酸(毫克)一 膽固醇(毫克)一 鎂(毫克)一 鈣(毫克)一 鐵(毫克)一 鋅(毫克)一 銅(毫克)一 錳(毫克)一 鉀(毫克)一 磷(毫克)一 鈉(毫克)一 硒(微克)一胡蘿卜榨成汁後,實際上果肉中營養很大一部分都流失了,比如說纖維素,長期食用會令你的營養不均衡,不利於排毒。因而不宜長期食用。酒與胡蘿卜不宜同食,會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體,而在肝髒中產生毒素,導致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食。減肥好方法-女人性高朝床叫视频減肥瘦身網

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